Dilatorset

Dilatorset är en uppsättning med dilatorer/stavar i flera storlekar, som är till för att träna slidan vid underlivsproblem. Dilatorerna är specifikt framtagna för att hjälpa kvinnan att öka styrkan i bäckenbotten eller för att tänja slidan exempelvis vid slidkramp eller efter kirurgiska ingrepp, strålning och andra underlivsbesvär.

Underlivsbesvär

Att träna med dilatorset är bra för dig som lider av smärta i underlivet, exempelvis av sköra slemhinnor pga minskade östrogennivåer av mediciner, barnafödande, amning, överdriven träning, anorexi, stress, behandling av endometrios, myom, vissa kemoterapi medel, strålning, bröstcancer,  depression och kirurgiskt avlägsnande av äggstockarna, Atrofisk vaginit, Vestibulit eller Vaginism.

Bäckenbottenträning

Vidgningssatsen är också perfekt för att stärka böckenbottenmuskulaturen. Vid träning av bäckenbottenmuskulaturen så ska du knipa runt de olika storlekarna.
Viktigt att du kniper på tre olika sätt: Så snabbt du kan,  så länge du kan och så hårt du kan.
Tänk på att en orgasm också ger bra träning av bäckenbottenmuskulaturen.

Vidgande

Den vibrerande massagestaven har tre sammankopplade, graderade storlekar som du gradvis ökar och utvidgar omkretsen samt längden för en kontrollerad komfort. Sätt på den storlek du vill ha på dilator-basen och vrid den övre delen så att den fäster ordentligt i dilator-basen.

Börja alltid din träning med den tunnaste dilatatorn och öka gradvis storleken när du känner att det är dags. – Skynda långsamt bara och glöm inte att glidmedel alltid behövs vid träning. Hårdplast tillsammans med glidmedel glider mycket enkelt och lätt utan att ge så stor friktion. Detta är extra bra för dig som lätt blir öm i underlivet.
Har du problem med torra och sköra slemhinnor så är det bättre att använda ett silikonbaserat glidmedel som ger långvarigt glid och inte så mycket friktion.
Tänk också på att använda ett bakteriedödande rengöringsmedel och ljummet vatten vid rengöring av staven, så att du inte får bakterietillväxt på den när den inte används.

Det medföljer också ett supermjukt och smidigt TPR-överdrag som du kan trä på om du önskar mer struktur vid användandet av setet.  Överdraget har små mjuka knottror som ska stimulera vid användning. Är du väldigt öm och känslig i underlivet så är det att rekommendera att använda endast hårdplaststavarna utan överdrag.
Vibrationerna gör också så att man enklare slappnar av. Använd gärna vibrationerna mot klitoris som uppvärmning.
Det knottriga överdraget tar det ofta lång tid tills man kan använda om man använder setet för underlivssmärta/problematik.

Om Dilatorset:

Material: Hårdplast / TPR överdrag L
Total längd: 27 cm
Diameter Dilator-bas: 2 cm
1:a storleken: small, 2,5 cm i diameter
2:a storleken:  medium,  3,25 cm i diameter
3:e storleken:  large: 3,75 cm i diameter
Drivs av 2 st  R6 (AA) batterier
Vibrationsgrad: Steglös kontroll och hårt vibrerande på max
Steglös kontroll
Färg: Rosa
Ljudnivå: Högt på maxhastighet annars medel
Vattentålig i duschmiljö

Här kan du läsa mer om Vestibulit så kan du göra det här 

Vill du läsa mer om Vaginism så kan du göra det här